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----  《戒烟》邮票助我成功戒烟  (http://bbs.cjiyou.net/dispbbs.asp?boardid=11&id=3539)

--  作者:一飞
--  发布时间:2007/11/26 18:31:00
--  《戒烟》邮票助我成功戒烟
1980年4月7日是世界卫生日,主题是“提倡戒烟”。我国于当天发行《提高健康水平,提倡戒烟》纪念邮票1套。正是在这套邮票的启发下,我戒掉了30年的烟瘾。
    我是1950年开始吸烟的,渐渐成瘾。不少亲友忠告尼古丁有毒,劝我戒掉。可我坚持认为袅袅青烟给了我“饭后一支烟,快活如神仙”的享受。因此,即使“凭票供应”的岁月里,也是想方设法找计划购烟。
    1979年,我患了植物神经功能失调症,两次住院未愈,一年没有上班。医生说长期嗜烟是诱发这种疾病的重要原因。为了减轻病中烦闷,1980年我重新开始少年时代就喜爱的集邮。当我看到《戒烟》邮票第一枚“吸烟有害”时,吃了一惊,怎么图案上的肺部血淋淋的?查阅有关资料,才知道医学科学研究结果证明,吸烟是导致肺癌、冠心病等多种疾病的重要原因。如果把40支烟的尼古丁集中起来,能使一个人中毒致死。第二枚“提倡戒烟”邮票图案,是世界卫生组织规定的统一标志“要吸烟,还是要健康,请君选择”。真是一枚邮票一个故事,一套邮票一堂课,我受到了震动,领悟到吸烟正如燃烧着的香烟本身,是一种慢性自杀。这使我产生了要戒烟的强烈愿望。
    有一次烟瘾发作,烦躁不安时,恰好收到邮友寄来的30多枚梦寐以求的盖销票,我随即逐枚欣赏,不知不觉调整了情绪,平衡了心态,烟瘾得到缓解。这使我领会到一个道理:邮中自有妙药,它的怡情养性功能能助我成功。从此,每当出现吸烟念头时,我就有意将香烟放在桌上,咬着牙绝对不吸,以磨炼自己。同时把精力专注于方寸之间,忙碌着整理邮册、研究邮品、写邮文、会邮友、编组邮集,使植物神经功能保持协调,达到心绪稳定、怡情抒怀的效果,使烟瘾受到抑制和排除。经过长期磨炼,我终于于1980年底戒烟成功,迄今已整整27年,病好了,身体也健壮了,给生活增添了健康愉快的乐趣。 ·合肥藏友 洪沛霖·     来源;中邮网