一、藏朋友圈

真心建议：朋友圈里，少晒娃，少秀恩爱，少抱怨，

少炫富！小心招来不满怨恨。现在的朋友圈不再纯粹，

好友越多，越鱼龙混杂，你小小炫耀的一张照片，

可能都会被“不存好心”的人无限放大捕捉，

给你带来麻烦。真想当个树洞，

当个回忆录，就自己可见吧。

除了藏朋友圈,

以下6点请你务必藏好

1、藏住家事，家丑不可外扬 

2、藏住财务状况，避免被嫉妒

3、藏住感情生活，减少怨气 

4、藏好秘密和弱点，减少伤害

5、藏住人脉，避免牵连他人

6、藏住规划，闷声发大财

二、藏脾气

藏住自己的脾气，在有矛盾的时候，若无其事，

才是最狠的报复。鲁迅说:“唯沉默是最高的轻蔑”。

把生气的力气，拿来看剧，读书，听音乐，

让他哪凉快哪呆着去，我们独自美丽。

但若他蹬鼻子上脸，就别怪我们发疯。

藏脾气是我们的修养，不是无底线忍让。

情绪稳定的5个方法

1、来脾气了，默念10秒，缓过冲动

2、多读书，打开认知，提升格局

3、降低对一切人和事的期待 

4、减少自省，谨记“关我p事，关你p事” 

5、永远不自证，谁质疑谁举证

三、藏心

陶行知先生说:“大雨过后，

有两种人:一种人抬头看天，

看到的是蔚蓝与美丽;

一种人低头看地，

看到的是淤泥和绝望。”

藏住心，不要为飞走的气球流泪，

不要被消极悲观的心态困住，

学会知足和感恩，能活在当下，

也能抬头仰望星空。

拥有好心态的正念口诀

1、我非常相信我自己

2、凡事发生必有好处

3、问题不大，可以解决 

4、今天肯定有好事会发生

5、我运气真的很好

四、藏话

我们用三年时间学会说话，却要用一生学会闭嘴。

祸从口出，言多必失，不该说的话，

毫无分寸地直言不讳，只会暴露自己的愚昧无知。

而你的无心之言，也可能成为有心之人的把柄。

越有修养的人，越懂得藏话。

5种不该说的话

1、诽谤的话不说

2、炫耀的话不说

3、刨根问题的话不说

4、揭人短的话不说

5、狂妄自大的话不说

五、藏力

每个人都有自己的能量场，学会“藏”力，

就是要在适当的时候展现出自己的能量，

而不是一味地消耗和发泄。

要学会让自己的精力得到恢复和储蓄。

这样，我们才能在需要的时候发挥出最好的状态，

迎接生活的挑战。

储存力量的5个小方法

1、规律作息，保证充足睡眠

2、合理饮食，为身体储存能量

3、适量运动，增强体质

4、冥想，瑜伽放松心境

5、定期体检，了解自己的身体状态

六、藏事

藏得住事，处事不惊，

不要见人就诉苦，说自己过得怎么怎么不好。

也不要期待别人能给你安慰和帮助，

他们不幸灾乐祸，落井下石，就算善良了。

记住，那些杀不死你的，终将使你变得更强大。

让自己变强大的小方法

1、不要太依赖和在乎别人

2、接受当下，直视人性

3、不费心思向任何人证明自己

4、和人有关的少思虑

5、和事有关的提前想