标题：一四九团老年人掀起迎奥运“徒步万里行”热潮

　兵团新闻网石河子12月25日电　（武志刚）　12月以来，新疆生产建设兵团农八师一四九团工会、文明办倡导社区、连队开展退休职工迎奥运、讲文明、树新风“徒步万里行”活动，2000多名退休职工纷纷响应，掀起迎奥运“徒步万里行”热潮，每天晨练和傍晚两次徒步行程15公里左右；他们要坚持到2008年8月8日8点钟北京奥运会开幕时，每人徒步行程5000公里——1万里，有始有终地开展好这项文明健身运动，达到强身建体、传递文明的目的。

　　一四九团工会、文明办针对老年人喜欢徒步走的特点，积极倡导退休职工总动员，学习奥林匹克运动和2008年第29届北京奥运会基本知识，学习石河子文明办赠发的《公民文明知识、礼仪知识》小册子，实践文明礼仪，提升文明素养，以健康向上的精神风貌迎接奥运会，全力开展“迎奥运、讲文明、树新风、徒步万里行”活动，发扬“奥运精神”，从现在起到2008年8月8日北京奥运会开幕，坚持每天晨练和晚练徒步走15公里，每人行程5000公里以上，折合1万多里（1公里等于2里），既健康又舒畅，人人当好东道主，做传递文明的使者。75岁的张大妈说：“退休后的25年来，我一直坚持晨练和晚练徒步走15到16公里，身体健康，连感冒都没有，头不晕，耳不聋，眼不花，腿不疼。现在工会、文明办倡导我们老年人开展迎奥运‘徒步万里行’运动，很适合我们。我除了积极参与这项活动外，每天还要学习一段文明礼仪知识。如‘举办跨区域活动期间，当好东道主，礼貌待人，把方便留给外地的游客。与外宾交往，热情大方，不卑不亢，尊重对方的习惯’等，然后把这些知识再教给小孙子小孙女们，感到自己也要参加北京奥运会似的，特高兴。”刚刚退休的职工冯书文大叔说：“我每天都要行走4个多小时，行程16到18公里，对消化、锻炼、健康十分有益。我不打麻将，不参与任何形式的赌博活动，也不参与迷信活动。赌博和迷信是两把刀，害人非浅，既影响人们的身体健康，又影响人们的身心健康，不可取。工会、文明办倡导‘迎奥运徒步万里行’好，办到我们心坎里去了。石河子文明办还给我们赠送了‘公民文明知识、礼仪知识’读本，使人们懂得了‘观看体育比赛时，不分主队客队，为精彩技艺和优良风格鼓掌，不进入场内，不扔弃废物；赛事结束后，要等运动员退场后，有序退场，不推搡挤撞’等‘观众文明’。我们每天还坚持分散在公路上行走，不聚众行走，不妨碍交通，做到‘徒步万里行，安全万里行，文明行万里’。”