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今天,我们迎来了新春的第二个节气——雨水。
《月令七十二候集解》载:“雨水,正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。”此时,春风遍吹,冰雪皆散而为水、化而为雨,故名雨水。寒冬已尽,雨润大地,万物一派欣欣向荣。
节气物候
一候獭祭鱼
二候鸿雁来
三候草木萌动
2015-4二十四节气(一)
(6-2)雨水
发行日期:2015.2.4
设计者:刘金贵、王虎鸣
节气习俗
雨水期间,民间有回娘室、占稻色等习俗。占稻色,即人们通过爆炒糯谷的成色,来占卜稻获的丰欠。明人李诩《戒庵老人漫笔》中有诗云:“东入吴城十万家,家家爆谷卜年华。就锅抛下黄金粟,转手翻成白玉花。”新春刚过,黄澄澄的稻粒在锅中噼里啪啦地绽开,白色的米花此起彼伏地跳跃着,一年的好光景也随着这热闹的景象徐徐开启。
春寒料峭,初春的降雨会引起气温的骤然下降,因此雨水前后必须注意保暖,切勿受凉。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,人在春季肝气容易过旺,对脾胃产生不良影响,宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾。雨水节气情志养生至关重要,应尽量调整心态,保持平和恬淡的心情。
节气诗词
宋 陆游
世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。
节气非遗
中医诊法有着悠久的历史。战国时期名医秦越人(扁鹊)擅长“切脉、望色、听声、写形,言病之所在”。《黄帝内经》根据阴阳五行、脏象经络理论,对诸多诊法作了具体描述,并阐述其综合运用的原则,在方法上奠定了“四诊”基础。西晋王叔和撰集《脉经》,承前启后,确立中医脉诊的方法,历代医家在临床实践中不断继承完善中医的诊法,形成了大量有关诊法的典籍,如宋代的《三因极一病证方论》、明代《敖氏伤寒金镜录》、清代的《望诊遵经》等,累积存世的诊法著作有近百种。
撰稿:李康
图片编辑:吴大卫
编辑:宋郁瑨