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夏日北京,不到5时天就大亮。刘翔睡到上午9时许,才带着几分惺忪,走上国家体育总局训练局刚翻修铺设过的跑道,开始训练。
从500天到一周年,再到昨天的50天,总局门口奥运倒计时钟上的鲜红数字越来越小。在刘翔看来,无论训练还是休息,都和1年前甚至4年前没什么不同。一周两次的技术训练课通常放在周二和周五。除了这两堂训练课会上跑道进行跨栏训练外,其他更多的训练时间中,刘翔都按部就班地按孙海平的设计,进行身体素质力量训练。将近12时训练结束,午餐后是刘翔的午睡时间。下午3时左右,刘翔按惯例进行放松按摩。
昨天,刚刚打破110栏世界纪录的罗伯斯说,刘翔是北京奥运会最有希望夺金的选手。刘翔计划有无改变?孙海平说,“盲目调整计划,是备战大忌。”