Rss & SiteMap
炒邮网论坛 http://bbs.cjiyou.net/
浮躁是有广泛原因的。一位大学生在大学网站的论坛上写道:“我们所经历的改变是以往任何一个时代中成长的人所不可比拟的。社会的急剧发展、竞争的急剧上升,让我们还没有走向社会就感到了社会的压力……大量的外来文化、生活方式、道德行为准则也给我们带来了难以抗拒的冲击。”
有些青年人往往在本领域内还没彻底钻研明白,就这山望着那山高了,他们嫌自己的工作成功太慢,有太多的人力无法解决的因素阻碍自己成功,于是四处张望、寻找“跳槽”机会。等他们到了新的工作中,板凳还没坐热,又在丰富的想象力和外界的诱惑下,想去尝试更“适合”自己的机会,我们刚建仓了一个品种半天涨幅2.0,另外一个准备同时建仓的此时却已涨幅8.0,于是赶紧至原始仓位不顾,去追高。结果高位回落小套。而原先的一直走的稳健路线最后竟悠悠闲闲的上涨到9个点以上。最后浮躁的形态带来的不仅仅是金钱上的亏损,还有对精神层面的一个暗示:我今天又买错了,自己怎么那么笨?一直在懊恼谴责自己,进而进一步乱了章法,连下一步的何去何从也无所适从。而且还把浮躁心态传递给同学。尤其在学术界,许多大学老师受市场经济大潮的影响,利用手中的资源业余经商。国家的课题申请不了几个,在企业里却是地道的“红人”,没有三两年,房子车子就置备齐了。这不免让安心做学问的同事眼红不已。正因为人人都爱跟周围人比较,于是走捷径获得眼前利益的人,往往成为人们眼红与效仿的对象。这便是浮躁容易传染的根本原因。
有自己的特色,不少人发现,人到中年理想没有完成几个,不免急躁外加懊恼。工作与生活初步稳定,但忙于应酬,身心俱疲,又只能坚守。所以只要有机会,他们总会不自觉地表现出对变化的渴望,显出“不合时宜”的浮躁。
人到老年,不少人感到寂寞、孤独。于是,当社会中贪污腐败、世风日下的现象被媒体大量报道后,老年人正好有大量时间来消化这些内容。他们每每和自己记忆中的那个美好年代做比较,越发感叹社会的道德滑坡、人心不古。也有不少老年人退休金微薄,感觉被社会欺骗和抛弃了,而不停地抱怨。身体有病的老人,更容易有情绪障碍。上述这些都可能是老年人心情浮躁的来源。
人类既无疾跑如飞的能力,又无尖牙利齿,人类之所以能够在自然界萌生劣态中使之种族得以继续延续并不是因为人类的进化演绎打破了自然物种生存存在的发展规律,而是由于人类自身的弱点缺陷迫使人类为了生存存在发展不得不选择群居的生存存在方式。
减少浮躁情绪可能是个长期过程,首先需要我们放平心态,正本清源,无论身居何位,都不要盲目攀比,更不要惟利是图。其次,要有好的心理调节能力,提高自己的心理弹性或心理复原能力,通常可以通过阅读一些饱含智慧的书籍、经常反思和反省自己的行为来获得对浮躁的免疫力。浮躁的产生大多数都是由于压力太大、头绪太多,或选择太多,节奏太快。因此,要暂时告别压力太大的社会情境,到大自然中去放松身心,徒步旅行,倾听自己内心的声音,明白自己真正的需要。另外,培养一种闲情逸致,一种为之神往的业余爱好,也是很好的解决浮躁的方法。
中华集邮大讲堂1期学员叶蔚