4月16日以来，在房地产调控等一系列利空政策、市场能还面临一些不确定性预期及海外市场的影响下，大盘出现自09年8月以来的又一轮急跌，沪深两市股指一度重挫逾20%。不过，在经济基本面依然良好、估值水平处于历史较低位置的大背景下，市场的调整应该是短暂的。
业内人士认为，随着一系列利空预期边际效应的递减，市场随时都可能出现快速反弹的走势，而在市场出现反弹的时候，往往都只有部分板块个股能跑赢大盘，因此，在目前的市场环境下，适宜对手中的股票进行调仓换股，以便在出现反弹的时候取得更好的投资收益。
调仓换股正当时
暴跌过后的A股，在最近两个交易日终于又出现止跌企稳的迹象，从盘中个股的表现来看，同样被大幅杀跌的许多股票，却呈现出了"冰火两重天"的走势。一些股票在市场稍有企稳的时候，总能率先崛起，与此同时，也有部分个股却依然趴在地上半死不活，个别股甚至还在忙着"挖地下室"。
分析人士表示，短期内的系统性风险或许还有待释放，期待出现超跌反弹来进行减仓的投资者失望过后，不要在恐慌中杀跌，首先，一定要认清，手中的股票是否具有较好成长性？是否是政策扶持的品种？主力是否依然在其中？如果答案都是否定的，那就要乘机进行调仓换股。
"目前，走势还不明朗，投资者该做什么？我个人认为，中小投资者眼下最重要的工作就是作好功课，潜心选股，着手布局。对一些基本面转好，或主业务出现快速增长的公司，要及时注意买入时机，为反弹的做好布局。对于那些被套的投资者来说，注意反弹是带来的减仓以及调控换股的良机，把握未来反弹获利的机会。"华融证券一王姓分析师说。
有私募基金经理在接受《投资快报》记者的采访时指出，在经济基本面依然表现良好的大环境下，A股出现连续的大幅下跌有些非理性。不管短时期内大盘是否立即反弹向上，都应着眼于长远。目前很多具有高成长性的个股被严重错杀，这是千载难逢的投资机会，一旦市场恢复理性，这些个股将会迅速收复失地。因此，眼下正时调仓换股或对一些错杀股进行布局的好时机。
此外，民间的操盘手告诉记者，在一连串令人猝不及防的大跌中，很多潜力股遭到错杀，特别是，大型银行估值已经接近上轮熊市底部，市场出现阶段性板块行情的概率正在加大；其他如医药等抗通胀板块、大股东逆市增持个股，一旦市场恢复理性，这些股将有望迅速收复失地。
如何进行调仓换股
相信大家都希望买入股票就涨，就赚钱，一旦出现持续下跌，则顿时慌了手脚，不知所措，其实，越是在这些时刻投资者需要冷静，要用冷静的心态去研究对策，而不能盲目冲动。
那么，当投资者经历大盘暴挫，手中个股被深幅套牢后，应如何去应对呢？分析人士表示，投资者被套后虽可采取止损、补仓、调仓换股等多种策略进行操作，以期减少损失或短时间将钱赚回来。不过，在这些策略中，调仓换股应是最好的一个方法，理由是，止损仅是一种避免损失进一步扩大而采取的策略，对一些不想错过反弹的投资者来说，并不是最佳的一利应对策略；至于补仓，被套后如果还有资金，可采用补仓策略，不过，如果在下降趋势的初期和中期补仓，可能会出现全线被套。相对来说，调仓换股比较积极的操作策略。
业内人士指出，最好是按照以下几点来进行调仓换股：
第一、上升趋势不变的股票不换。只要个股上涨周期没结束，没有出现头部信号，不是放量滞涨或顶部换手异常，都要坚定持股。反之，要考虑及时换股。
第二、将涨幅过高的换为刚放量启动的个股。涨幅过高的个股，积累的风险更大，调整的要求会更强烈。要将这样的个股及时换到刚启动的新热点上来，就会既避免短期风险，又获取新的收益。板块是轮动的，无论什么强势品种，也总得有休息的时候。
第三、调弱势股换入强势股。同样是上涨，弱势品种同强势品种上涨速度是不一样的，而且，越是弱势品种，其调整的速度和空间往往更早更大。要利用震荡调整之机，将自己手中缺乏大资金关照，成交量稀少的弱势品种，及时换成量价配合理想的强势品种。
第四、调出题材明朗股，换进潜在题材股，如重组题材，当方案公布之日，就是换股之时；掌握好调仓换股的时机。
值得一提的是，在调仓换股的操作中，"等价换股"被认为是最好的方法之一。有着10多年投资经验的刘先生表示，在选择换股解套中，等价换股与低价换股操作方式，对于处在重度牢套的投资者比较适合，这种方式从心态的角度考虑，投资者也是能够容易接受的，等价换股和低价换股要选择宏观基础因素及技术走势完全趋好的股票进行转换，原来的股票持有数量并没有减少，反而会因为低价对换而增多持有股数，持有股票的基础性质也得到改善，由原来的被动挨套，变为主动解套。
换股目标
截止5月19日，沪综指由一个月前的3130点下跌至2587点，重挫17.33%。板块个股方面，受管理层发新规对楼价进行调控的影响，房地产、钢铁等板块个股跌得"面目全非"；而基金等主力在调仓换股中介入的防御性行业医药、商业等板块则"大放异彩"，在大盘创一年新低的时候，一些医药股更创出近年来的新高。
经过此轮的暴跌后，市场反弹可谓一触即发，在调仓换股的时候，哪些板块值得换入呢？我们在对基金经理、券商研究员及分析师进行采访后，选出两大行业、一区域主题供大家在调仓换股的时候参考。
新兴产业
如果有人问今年A股市场最大的热点是什么，相信许多投资者都会不约而同地想到是新兴产业。代表了未来产业发展方向的新兴产业，在明确的利好政策扶持下，新兴产业所属上市公司被业内寄予厚望。
据了解，包括新能源、节能环保、电动汽车、新材料、新医药、生物育种和信息产业等七大战略性新兴产业规划正在紧锣密鼓的编制当中，并有望于8月份前后出台。上海一家大券商的研究员在接受记者采访时表示，投资新兴产业的策略应该是，挑选出行业内的龙头企业，除外，还需要密切关注科技和政策的动态，因为任何一次科技或政策的变更都可能导致新兴产业格局的改变。同时关注行业、政策发展等方面的动态信息。
"就算大盘即将出现企稳反弹，但因受制于流动性偏紧，大盘权重股还是难以走出大行情，反倒是大消费、新经济板块的中小市值个股，大跌过后估值风险释放，仍有较高的投资价值。"信达证券一王姓分析师认为。而宏源证券分析师陈思表示，伴随本轮大盘系统性风险的释放，新兴产业相关个股有所调整，不过具备高业绩增长的新兴产业相关个股在调整中释放风险后更具投资价值了。
大消费行业
研究机构认为，中国经济需要面对的最重大变化在于人口结构的巨变，人口结构变化将迫使居民收入占比逐步提升，同时，新一代劳动人口消费率的提高，将促成消费暴发性增长。此外，国内经济发展不均衡使中国式消费具有递次性与延伸性，政府将积极促进中小城市户籍制度改革，城市化下移将极大释放三四线城市的消费潜能。城乡一体化进程不可逆转的加快发展也将极大提高农村居民消费水平。
中信建投研究报告指出，中国二元经济结构决定了农村居民城镇居民消费水平处于完全不同层面上。中国消费处于普及与升级的叠加时期，不仅消费量增长空间依然很大，消费档次也在不断提升。
细分行业方面，中信建投表示，食品饮料的高估值受业绩与抗周期性支撑，静待时机，主要品种适当调整后即可买入；零售业当前仍有上升空间，适合战略性配置，择机买入；家电业估值基本到位，整体给予"增持"评级，买入最具估值优势空调板块。汽车行业高增长后，估值仍安全，也给予"增持"评级。旅游业特性决定高估值，随着盈利能力提升，仍可增持。
区域主题
区域经济主题是今年以来市场最主要投资热点之一。年初，随着各区域振兴规划的出台，主板区域主题板块轮番上涨，成为弱市中的一道最为靓丽的风景线。
据了解，在本月17日北京召开的中央新疆工作座谈会后，虽然未见到有相关的政策出来，依然挡不住投资者对新疆板块的追捧，区域板块个股明显跑赢大盘，多家券商均表示，坚定看好新疆区域振兴主题的长期投资价值。东方证券在一分报告中指出，"发展新疆"不同于其他一般性的区域性振兴规划，只有上升到国家战略、地缘政治层面，才能深刻地去理解和把握"发展新疆"的长期战略意义，以及整个新疆板块具有的跨越一般经济周期的投资价值。
个股方面，宏源证券表示投资可重点关注：受益于基建的建材方面的天山股份(000877)、青松建化(600425)，建筑方面的新疆城建(600545)、北新路桥(002307)；符合新兴产业发展方向的广汇股份(600256)、天富热电(600509)、特变电工(600089)、天康生物(002100)等；符合资源优势转化的化工、农业和食品饮料方面的中泰化学（002092）、伊力特（600197）、新中基（000972）；有资产注入和重组概念和预期的新农开发（600359）、国际实业（000159）、天山纺织（000813）。