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去年，沪深股市涨势如潮之际，“5美分论断”（财富每增加1元，会导致消费者支出增加5分钱）曾在我国得到正面诠释，消费者信心指数屡创新高。 而如今股市暴跌，“5美分论断”似乎正在得到反证——AC尼尔森公司日前公布了一个调查数据显示：中国股民的消费意愿受到了直接影响，75%的受访者计划减少娱乐方面的支出，68%的受访者计划减少出去就餐的次数。如果你是上班族股民，会采取哪些对策来缓解财富缩水的压力？ 衣食住行的“微观调控” XY（项目主管） “你不理财，财不理你”，这条真理一直在耳畔回响。去年牛市，金钱像“羊”一样温顺，半年我就赚了5位数。今年情况却大相径庭：“我要理财，财却离我”，金钱像“狼”一样狡诈，不但把那5位数吐了出来，还被套牢4位数。看来，真理和谬论有时只差一步。当然，股市狂跌并不等于“5美分论断”的破产。 股市焦头烂额，生活还要继续。君子爱财，“理”之有道，通过重新审视个人消费，可以自创一套每天增收节支的“5美分新论断”。落实到日常生活，就是对衣食住行进行微观调控，把花钱步骤分解到若干个合理单元来操作，几个月下来，尝到不少甜头。 ■衣 衣服贵在品牌，为了从长计议，暂时告别一线品牌也无碍仪表，却可节省不少银子。只要独具慧眼，会淘衣擅砍价，普通品牌的服装同样可以穿得有款有型。 ■食 科学饮食，大有讲究。先是同无益健康的小零食说拜拜，再要提高自己的烹调水平，减少下饭馆的次数。现在，很多白领都屈尊下厨，带便当上班，我为什么不能做得更好？ ■住 在房价高企的今天，租房市场总体供不应求，出租住房成为理财的捷径，盘活房产，同样得利不菲。感谢上帝，十年前房价低迷的时候买了一套二居室，现在正好用来出租，聊补炒股亏空。或者“班师”回老屋，感觉也不赖：虽然人均居住面积缩水，但与父母同吃同住，天伦之乐的好处也不少呢。舍不得孩子套不到“狼”，为了合理理财，只好将就一点。 ■行 去年炒股丰收，一度想购买小车作代步工具。如今时过境迁，这个念头又缩回去了。想想也有点“阿Q”——买车是为GDP做贡献，不买车则减少碳排放，为环保做贡献。路近安步当车，路远坐享公交，左右都逢源；少了自驾车的潇洒，多了理财的从容，悠哉又乐哉。 金钱无情人有情，不能改变K线的上蹿下跳，却可以改变自己的消费习惯。通过几个月来的微观调控，我的衣食住行的质量小有提高，更重要的是学会管理自己的钱袋。 理财无穷动，不动是心态。归来兮！5美分论断，归来兮！利好大牛市。 先把老妈的钱还上 金桂（公司职员） 最近股市暴跌，让我成了一个名副其实的“负”翁，这债主不是别人，正是我妈。 其实，我对股票一窍不通，也知道自己脑子不会算账，从不敢趟这道浑水。可是，架不住我表妹天天“忽悠”，今天飘红，明天暴涨，似乎大把的钞票唾手可得。可是，我确实没钱，我家刚买了房子，每月得还1800元的贷款。 表妹说：“老太太不还有8万元钱在你这儿存着吗？现在利息那么低，放到股市里，打着滚地挣钱，等于老太太也创收了，她多挣点，你以后也少点负担。”终于被她说得心眼活动了，于是全权委托表妹代-理炒股。 可气的是，从8万元钱进入股市起，行情就一天不如一天，直到有一天，表妹垂头丧气地告诉我：“姐，全套住了。”我才如梦方醒。我跌坐在沙发上，第一个念头就是赶快想办法把我妈那8万元的保命钱还上，还不能让老太太知道。 但我不能不向老公坦白，气得他一个劲儿说我的脑袋让驴给踢了。 从此以后，全家人开展了节支运动。老公的小奥拓停了，上班改乘地铁再换公交——每天早上，他得早起一个多钟头，代人受过让他觉得心里很不平衡，一张脸经常沉得像门帘子。前两天，有个京剧票友约他去看戏，100元一张的票价，他连声儿都没敢吭，要搁往常，他早张罗着请客了。自知理亏的我，觉得很对不住他，只得在生活起居方面小心伺候着。 而我自己，每逢路过小区美容院都加快了脚步，生怕遇到经常给我美容的那几位小姐妹。怕什么有什么，有一次，和人家走了个脸对脸，那个小妹妹说：“大姐是不是发财了，嫌我们这不够档次了？”让我尴尬至极。 还在心里祝亲朋好友、同事、同学身体健康。说句不好意思的话，他们身体要是出点问题，我总得去看望吧，至少得花个百八十块。过去这点感情投资算不了什么，可现在今非昔比了。 孩子也很少吃披萨饼和麦当劳了。上月过生日，我带他买生日蛋糕，他挑了一个最小的。现在，我们全家人的心愿就是瞒着老太太，尽早填上这个窟窿。至于股市将来如何，暂时不想它了，只当是花钱买教训了。 幸亏有两手准备 花眼（财务） 第一次听到“5美分论断”这个名词时，我禁不住拍案叫绝：“简直太准了，我的无意识行为，终于找到了科学依据！” 在去年和前年股市涨停板遍地皆是的时候，泡沫一般疯涨的“账户内股票市值”，刺激着我买了不少原本根本不会考虑的奢侈品：不仅首开洋荤，尝到了90元/500克的美国樱桃、130元一块的神户牛排；去一趟宝姿特卖会，也要本着“走过路过不能错过”的精神，甩出1400元，买下一件并不是特别喜欢的外套。面对闺密的质疑，我大大咧咧一乐：“反正，1400元也就是一个涨停板。” 可是，现在，我潇洒不起来了。因为股票市值每天都在缩水、缩水、缩水。最难以启齿的败笔是，我居然在中石油上市第一天买进了这只害人的股票！惭愧啊。 老实说，我的心态尚算不错，已经到了“手中有股，心中无股”的境界，上班的时候不会为股市的动荡分神。同事们谈起股票捶胸顿足的时候，我也毫无反应。 也许，你会认为我是亏得太多以至于麻木了。其实，我是因为“手中有粮，心中不慌”。 与很多人倾囊而出甚至倾家荡产抵押炒股不同，我从来不把全部身家投入股市。除了少量的活期存款，我一直把主要资产分成两部分，房市股市各占一笔。 不是有句话说：“房市股市跷跷板吗？”这几年来当真是如此。自住房还清贷款后，我在两年前贷款购买了一套一房一厅的二手公寓，现已升值40%，而且，靠着以租养房，每月仅需额外支付几百元贷款即可，对工资收入的影响约等于零。 近两年，我把节省下的工资投入股市，盈利超过50%； 去年秋季，股市由盛转衰之初，我果断清仓，再把自住房抵押贷款了几十万元，两笔钱加在一起，又凑足首付，买下一套二手房，除去房租收入和公积金，每月仅需还贷1000余元。 现在我已拥有3套房产，放在股市里的仅是近几个月来的工资盈余，“毛毛雨”啦。不急等着用钱，我看着涨涨跌跌，就好像是在做数字游戏，没什么肉痛的感觉。毕竟，大头已经赚到了，奢望做常胜将军，赚尽世上所有的钱，也是不现实的。 可是，我身边也有人把家底都放在股市里，这边股票跌，那边CPI涨，只好节衣缩食，用嘴里省下的钱抗衡股市不断消弭的泡沫，只可惜追不上跌停板的脚步啊。 生活质量不能“被套” 自若（私企中层） 我1995年入市，是个老股民了，当初入市时，我的“介绍人”曾对我说，要想炒股，心理素质要高，做到“涨不喜，跌不忧”。我虽然记住了这句话，可做起来难度非常大，股票涨了当然好，股票一跌，马上就能反映到生活中，愁眉苦脸少不了，心里总是不痛快。股市就像生活中的睛雨表，赔少了，脸上虽然不高兴，却能过得去；赔多了，饭吃不香，觉睡不着，见人就想倾诉一番，碰到知音，说着说着，跳楼的心都有。 时间是疗“伤”最好的良药，自己钟情的股票没有达到预期，甚至给自己造成了伤害，就像失恋了一样，茶饭不思，失“恋”了，可股市仍在跌跌不休，最终被跌得麻木了，不知不觉中，心理素质就练成了。 十几年的股民生活弹指一挥间，经历了太多的风风雨雨：走过熊市，赔掉几万元；也经历过大牛市，不但亏损补过来了，还赚了个盆满钵满。如今我成了老股民，股市的涨涨跌跌都能冷静应对。2007年这波行情，已经赚足了钞票，虽然没在最高点胜利出逃，却在5800点来了个胜利大逃亡。 股市中有句话，新股民在高点被套，而老股民往往在抢反弹时被套，此话一点不假。股指在3800点做平台整理时，我觉得大盘酝酿出了底部，便轻仓杀入小试牛刀被套，一进即被套；为了解套，补仓，仍被套，小套成了大套。割肉吧，心不甘，不割肉吧，股价每天都在缩水，可想想在高位套牢的兄弟们，很容易生出一种五十步笑百步的优越感，遂自我安慰。俗话说，牛市赚钞票，熊市赚股票。看到新股民都在为解套而愁眉不展、茶饭不思之时，我已经制定出股市上的战略对策，没有了暴涨，不是还有暴跌吗，做T+0当天打个短差也会有不错的收益；一旦反弹，还可以全仓杀入，赚一笔是一笔。 虽说股票被套，可生活质量绝不能“被套”。赚钱为什么，是为了高质量的生活。咱该吃的吃，该喝的喝，该下饭馆下饭馆。时间是解决问题的良方，今天被套，只是赔上点时间而已。看周围被套的兄弟姐妹们大都为股票犯愁，茶饭不思，何苦呢？ “上班股民”变成“下班金民” 仲杰（人力资源） 去年6月，我就发现股市的苗头不对：周围的同事都在讨论股票，公司老总在例会上强调劳动纪律，指出“不允许工作时间炒股票，特别是不准用公司的电脑看行情”。种种迹象告诉我：该收手了，可别炒股不成，反而被老板炒了“鱿鱼”！ 可物价一个劲儿地涨，工资不见涨，怎么办呢？有“门道”的哥们告诉我，应对“通货膨胀”最有效的办法是买黄金。实物黄金不方便，又要鉴定费，存在家里还有风险，不如投资纸黄金吧！于是，我经过学习和准备，在去年8月当上了“金民”。 这“金民”与“股民”比可有很大的不同，首先是面对国际市场，从周一早晨7时开盘到周六凌晨5时收盘，可以自由买卖，做“T+0”，投资的品种也是唯一的，但影响市场的因素多了去了，伊拉克的一颗***都可能引起纸黄金价格的波动。其次，由于纽约黄金市场是世界上交易量和影响力最大的市场，它开盘的时间是在晚上8时，收盘已经是凌晨了，我看盘的时间自己掌握，不用再担心被领导发现了。第三，我发现投资纸黄金不用听什么“小道消息”，也不必担心庄家操盘了，因为还没有哪个人敢于做世界黄金市场的“庄家”。 经过一段时间的操作，我还发现黄金价格的涨跌多数时间与股市成反向，也就是说，看到公司里股民们唉声叹气时，我就可以“高枕无忧”了。 本版整理 施淑洪
