近期股指暴涨暴跌考验投资者的心理和技巧。
这几天，股市像猴市，暴涨暴跌，许多炒短线的投资者吃了不少亏。这些投资者经常是暴跌时恐慌之下全部出货；等到大盘猛涨后，又"补救"全仓追进去，可是市场回调又被套。结果一次次下来，总是踏不准大市的节奏而出现挨刀割。事实上，这些投资者忽略了一个投资常见技巧：控仓。控制仓位，在市场特别是在振荡市中，具有非常重要的意义。
仓位决定投资心态
股市难以预测，投资者基本处于"被动"接受的境地。不过，不能预测和"被动"接受是两回事。事实上，被动之中也有主动。控制仓位，就是投资者主动应对的法宝之一。
举例来讲，如果投资者在3000点左右满仓持股，市场涨了好说，万一市场跌了，就只能被套或者割肉，别无他法。因为"子弹"全部用光了，即使个股有新低，也没有钱去补仓。反之，如果3000点左右投资者空仓，也会不安，生怕哪天市场大涨自己踏空。到时万一忍不住追高被套，又会后悔。
事实上，如果目前投资者认为市场3000点以下估值基本合理时，建一部分仓位，这时进可以攻，退可以守。涨了不会踏空，跌了可以补仓，心态会平和很多，有利于工作和身心健康。
根据大盘趋势控制总仓位
投资者又应该怎样控制自己的仓位呢？有业内人士建议：
一、大盘稳步上升时保持七成仓位。待手中股票都获利时，增加仓位，可满仓持有。即使后买的股票被套，可抛出已获利的部分股票，腾出资金来补仓，摊低被套股票的成本，使之早日解套。
二、大盘处在箱体振荡中或调整初期，保持四成至六成仓位。手中股票逢高及时减磅；急跌时果断买进，见利就收，快进快出。
三、在大盘阴跌处于低迷时，不抱侥幸心理，要忍痛割肉，落袋为安，等待时机。
需要提醒投资者的是，无论是什么时候，都不建议投资者满仓操作。
调仓换股主动应对股市调整
广发基金投资总监朱平认为，投资管理的核心在于承认无法确知的未来并采用适当的方法应对。比如像今年股市调整的底部，投资者是无法确知的，但是通过仓位调整可以来应对，估值低于合理水平则增加仓位，估值显著超过合理水平则减少仓位。另一方面，投资者还要加强对个股选择。最简单的道理是不要把鸡蛋放在一只篮子里，研判不准的话，可能会受到重创。
另外，调整个股的持仓结构，也是控制仓位的一种。股民可以将一些股性不活跃、盘子较大、缺乏题材和想象空间的个股逢高卖出；选择一些有新庄建仓、未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳。
风险承受力强可提高仓位
投资者自己的操作理念和风险承受能力如何，也是控制仓位的一个参考。比如，投资者做的是短线，承受能力又强，那么仓位就可以高些。而如果你打算做长线，那就守住某只价值投资股票，在股价急跌的时候少量加仓，在股价急升的时候便逢高减仓，这就是典型的"看长做短"，也是比较明智的控仓办法。
比如说，目前大盘已经处于调整的后期。如果投资者看好后市，拿出两只股票做长线是可行的。两只股票的仓位加起来以半仓为宜，剩余的五成资金中可以用一到二成来追短线。不过，后备资金不能少于2成，即使在大牛市中也是这样，在弱市中后备资金还要多于2成。
不管是什么控仓方法，关键还是要执行。投资者不能任凭一时冲动，随便突破自己某段时间制定的控仓标准，这样才能起到控仓的应有效果。（记者 李成）