在币圈如何才能克服拿不住的心理，真正做到“拿得住”呢? 

第一，我们要对自己的投资有一个清晰的规划和目标。在开始买入现货之前，就要明确自己的资金周转是否充足，心理是否能够接受回调。这样，在面对价格波动时，我们才能更加从容地做出决策。 

第二，我们要学会控制自己的情绪。贪婪和恐惧是人性中的弱点，但我们可以通过不断学习和实践来克服它们。比如，我们可以设定一个合理的止盈止损点，当价格达到这个点位时，就坚决卖出或买入，不被情绪所左右。 

第三，我们要保持足够的耐心和信心。炒币是一个长期的过程，不要期望能够一夜暴富。只要我们选择了有潜力的项目，并且持续关注和研究市场动态，相信时间相信自己。 

知道币会涨却拿不住，主要的是心理层面的挑战。只有克服了这些心理障碍，我们才能真正做到“拿得住”、赚得到钱。希望在这个极端行情下，你能保持初心，等风来。