“一个月，一个月时间就足够了！”姚明坐在火箭俱乐部通过思科公司提供的连线技术向国内球迷保证，只要一个月的时间，大家就能看到那个在今年1月份场均砍下25分的全NBA最佳中锋。
在火箭俱乐部专门为姚明准备的聊天室里，姚明穿着绿白相间的格子体恤，表情看上去非常轻松。即使在谈到奥运目标这样严峻的话题时，巨人依然充满了信心。
“我们的最低目标就是八强，”当然姚明也没有忘记他的姚式幽默，“今年我们可是东道主，希望裁判对我们温柔一点儿。”
巨人话中玄机？
所有的球迷都在享受姚明来自海外的妙语连珠，只有少数的人注意到了姚明的这句话——“一个月时间足够了。”
姚明说这句话的时候，中国男篮在同一天结束了整整两个月时间的集训，远在南美的阿根廷队在同一天公布了国家队以及7月4日的集训日期，而美国、西班牙这些强手们还在忙活自己的联赛，心思还没有放在即将在3个月天后开始的奥运男篮比赛上。
3月8日开始集中到8月8日比赛开始，5个月的集训时间。实际上，除了中国男篮之外所有的奥运对手都还没有开始集训，而即使已经开始集训的中国男篮自己，在缺少姚明、王治郅、易建联三名核心球员的情况下，训练质量也大打折扣。
“我们在一起已经打了三年国家队，磨合根本不是问题，”姚明信心十足地说。
看看这批国家队的主力球员，除了王仕鹏孙悦是从05年和姚明并肩作战，朱芳雨、杜锋、刘炜这些老队员甚至在02年世锦赛就开始和姚明做队友，而王治郅和李楠则更早，99年的时候他们就一起征战亚锦赛了。
对于这样一批人而言，磨合似乎真的不是问题，中国男篮存在的问题只有两个，一个是将球交到姚明手中，而另外一个则是在姚明被包夹的时候投中那些空位跳投。而这两个关键点似乎和姚明都没有太大的关系，如果姚明自己都说能在1个月时间内恢复到巅峰，那么还有谁不相信呢？
集训时间＝成绩?
集训时间长尽管能在一定程度上提高球队的综合战斗力，但是对于目前这支已经至少参加了一届奥运会一届世锦赛和两届亚洲比赛的球队而言，长时间的集训并非能带来最佳的效果，而对于姚明而言，休息似乎比训练更能找到最佳状态。
2004年雅典奥运会时，姚明在5月21日回国和国家队会合，随后几乎参加了中国男篮80%的热身比赛。三个月的集训之后，在雅典第一场比赛中迎来了西班牙队，结果姚明11投4中，仅仅拿到12分，球队输给对手30分。
再看看06年世锦赛，姚明在世锦赛前仅仅参加了三场热身赛，随后在日本的第一战，姚明用了三节多一点的时间就17投12中砍下了30分外加9个篮板球。相反，长时间参加集训的球员却没能给姚明足够的支持。
或者还可以看看这个数据，姚明从2000年开始代表国家队参加了十届世界或者亚洲大赛，表现最佳的比赛是06年世锦赛场均拿到25.3分和9.0篮板球，而正好是这届世锦赛，姚明因伤只和中国男篮合练了一个月，仅仅参加了3场热身比赛。
当然还有另外一个数据，近年来奥运前四名球队的平均集训时间都在2个月之内。其中美国队最少，在1996年和2000年，他们集训不到一个月，热身赛参加了不到5场。
奥运或陷低潮？
如果说对于姚明这种水平的运动而言，一个月的时间就能达到巅峰，那么他的队友呢？5个月的集训时间是否有些过长？根据运动周期分析，在参加大赛前最佳的集训时间是1-2个月，这样既可以在加强训练强度之后保证拥有足够的休息时间，同样也可以令运动们在大赛前处于高度亢奋期。
现在，中国男篮的集训时间是5个月，在这5个月之前，中国男篮大部分队员刚刚打完了一个4个月长的CBA联赛。对于大部分球员而言，这次集训就好像连续参加了两次联赛，身体上的疲劳可以通过休息来恢复，但是心理上的疲劳感却不好一下恢复过来。
实际上过长的训练时间很有可能令中国男篮的队员们产生“麻木感”，而5个月训练之后，中国男篮如何从运动低潮走向运动高峰似乎又成了一个新问题。
还记得04年雅典奥运会第一场比赛之后发生了什么吗？姚明在输给西班牙之后摔了毛巾，并且强烈批评队友缺乏获胜的欲望。那一年中国男篮进行了4个月的集训，并且还前往美国参加了NBA的夏季联赛。我们可以分析地说，那时候中国男篮处于低潮期。
有的时候我们必须承认巨人的睿智，因为在大多数时候，他总能看到问题的最关键部分。目前中国男篮已经完成了08年集训的2/5，5月底将进行备战奥运会的第一次热身赛，而在奥运会正式开始前将有18场左右的热身赛。
尽管相比去年的30场热身赛而言，今年的场次已经少了一半，但是对于中国男篮而言，这样的集训真的就是最好的办法吗？或者只有队员们自己才能体验到什么样的集训才能带给他们最佳状态。
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