2024年08月05日 20:13 山东 34人听过

腰伤还没有完全好，目前可以自己做一些简单的动作，平板支撑，五点支撑（拱桥），小燕飞这种，抬腿动作和弯腰动作，目前也有能够做一些，在一点一点慢慢变好。

月末那几天已经回了青岛，这几天在青岛的家里又找了一个有经验的盲人按摩老师傅，每三天给我梳理一遍腰部肌肉，听他说这种腰伤很难完全凭借按摩推拿而完全康复，只有把自己的腰部肌肉群锻炼的非常强大，才能够保证日后生活中生活不受影响。

这也就意味着，村长以后要么选择每天锻炼，增强体质，要么就要去忍受那种钻心的疼痛，到底是吃锻炼的痛苦还是吃伤痛的痛苦，以前年轻的时候我选后者，但是真的经历过那种钻心的痛之后，我现在举起双手选前者。

不经他人苦，真是不懂的啊。

所以以后每天更新时候，还要把自己健身锻炼做一个打卡，强迫自己健身锻炼，强迫自己把身体照顾好。

兄弟们，躺床上动都动不了那种感觉，懂吗？

嫩模什么的，只能看，不能动啊。

所以，健身锻炼，搞起来。

而行情方面，

上一篇文章中我提到了，说交易量突然在24号那几天不见了，也就是比特币冲到70000那里时候，上一篇文章因为时间也比较急，也没给大家说为什么，只是和大家说，交易量没了，一定要做一次获利了结，哪怕是利润不满意，最差也要出本金，至于利润随意。

当时交易量为什么一下就没了那么多？

我们当时不知道原因，但是现在应该每个人都知道了。

第一，美联储没有降息，利好没有兑现。

第二，日本加息，收紧日元流动性，导致今天日本股市崩盘，触发熔断机制。

第三，巴菲特采取了类似于2020年清仓银行股的操作，开始清仓苹果公司股票，虽然这部分股票大部分都是通过大宗交易，交易给了苹果公司的回购资金，但是巴菲特清半仓的这个动作，引起了市场的跟风，引起了连锁反应。

这些都是我们肉眼可以看到的原因。而币圈的内部原因，有一部分资金杠杠被清算，还有一部分庄家随着全球流动性的收紧，资金的使用成本也是越来越高，尤其是日本加息，以前日本是负利率，随便借钱用，现在加息了两次变成了正利率，机构的资金必须还回去，所以自己就会逐渐回流。

类似于美元加息产生的影响。

所以到目前这种时间，前面我们使用的暴跌抄底的策略，也要告一段落，要多观察市场一段时间。

如果有类似于前面那种比较不错的机会，村长还会给大家做分享。

至于目前，多看少动，如果你没有按照上一篇文章所说的出本金，目前被套住了，如果是比特币以太坊，那么涨回来只是时间的问题，如果是一些山寨币，那么后面可能并不会太好，但是肯定会有反弹，我们等等就好。

另外还有一个就是美联储的利率决议，我看世面上有很多人分析，美联储必须在9月份降息，其实村长个人并不认同这个观点，村长个人认为，如果我是美联储的鲍威尔，那么根据目前的就业数据，cpi数据，以及市场情况，我会再次加息1-2次，再加25-50个基点，原因也很简单，乱世用重典，重病下猛药，目前全球这种情况，谁先认怂谁完蛋，英国已经宣布国家破产，而那几个先降息的国家也不太好过，这就是没撑住的后果。

而编筐编篓，重在收口，美联储目前绝对不敢轻易降息，除非他们被打服气了，就像这几天中国游泳队夺冠时候一样。

再加一次那就是直接快刀斩乱麻，而维持高息就是温水煮青蛙，美联储最佳的策略就是继续维持高息政策，给市场炒作降息的预期，不断的炒作，让市场去调节。

村长个人认为，大机会就在最近这两三个月里面出来，世界格局能不能重新塑造我不知道，但是币圈经过这样的洗盘，已经是彻彻底底的泡沫出清。

现在就算是还在坚持的，其实也已经在心里打了退堂鼓，只有一个想法“本金还我，我不玩了”

但是如果你真的能够听进去我之前说的话，留了半仓的资金，甚至是我说的7成资金，那么后面你将会发一笔横财，对于币圈，众所周知的机会其实是危险，而众所周知的危险才是机会，而现在，危险已经来了，就看这次危机能不能超越2020年的312事件。

抄底不用急，底部一般都是平的，所以我们等等看。

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